Sexsiesta: qué es y cómo puede ser buena para tu relación

El sexo no le hace daño a nadie, y ya hemos hablado acerca de los grandes beneficios que tiene el dormir la siesta en la tarde para recuperar fuerzas. Imagina lo que puede traer a tu relación el hacer las dos cosas el mismo día. Además, que la ciencia respalde esto, es lo mejor que puede sucederles como pareja.

Pero, de ¿dónde nace esto?

Un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Michigan afirmó que las mujeres aumentaban su deseo sexual a medida que dormían más horas. En el caso de la siesta, “aumentaban su duración en la cama, esto equivale a 14% más probabilidad de tener sexo”.

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‘Un grupo de expertos está promoviendo los beneficios de un buen sueño en la vida sexual’, comentó el líder del estudio David Kalmbach. Y eso es indiscutible, descansar puede mejorar el estado de ánimo de cualquier persona, si dejas que tu pareja se tome unos minutos para dormir la siesta, esto ayudará a su relación.

Beneficios de practicar la sexiesta

– Aumenta el deseo sexual

– Fomenta la conexión con tu pareja

– Los relaja a ambos y les permite estar de mejor humor

– Ayuda a quemar mínimo 5 calorías por minuto

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¿Cómo puedes agregarlo a tu agenda?

Siempre puedes hacer tiempo para estar con tu pareja, no importa si la siesta es en la tarde o es más cercana a la noche. El punto es que puedan juntos establecerlo para romper la rutina y darle un sabor diferente a la relación.

Dawn comenta en su estudio, ‘la mujer va a estar más relajada para tener sexo, pues esto le genera placer, con esto podrán disfrutarlo más’.

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Además, la investigación revela la posición ideal

La posición ideal que recomienda Dawn Michael para una sexsiesta, sería que la mujer se encuentre boca abajo y el hombre ligeramente apoyado con una de su pierna por encima de ella, para que pueda realizar la penetración por detrás.

Según el experto, esta postura es ideal para poder quedarse dormidos después, aunque “el orden de los factores no afecta” ya que pueden dormir antes o después, esto no afecta los beneficios que tiene el tener una sexsiesta.

Latam Askmen

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