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La música influye en gran medida en nuestro estado de ánimo, pues esta posee cualidades no verbales, creativas y hasta emocionales que facilitan el contacto, la interacción, el aprendizaje, la expresión, el desarrollo personal y la comunicación en una relación terapéutica.
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Es por ello, que la música resulta tan importante en una terapia para ayudar a mejorar la calidad de vida de quienes viven con Alzheimer. Un dato que vale la pena recordar, teniendo en cuenta que este 21 de setiembre se conmemora el Día Mundial del Alzheimer
Hay investigaciones que señalan que escuchar música o incluso cantar, puede ser beneficioso a nivel emocional y conductual en el caso de las personas con la enfermedad. Esto, porque los recuerdos musicales a menudo se conservan en las personas que viven con Alzheimer debido a que las zonas clave del cerebro vinculadas a la memoria musical permanecen relativamente intactas.
Es más, usar la música como terapia puede ayudar a:
•Aliviar el estrés
•Reducir la ansiedad y la depresión
•Disminuir la agitación
Teniendo en cuenta que la musicoterapia es eficaz con frecuencia para crear un ambiente tranquilo y seguro, que favorezca el desarrollo global de la persona, esta también puede beneficiar a las personas responsables del cuidado. Esto se debe a que reduce la ansiedad y la angustia, suaviza el estado de ánimo y proporciona un modo de conectarse con los seres queridos que tienen la enfermedad de Alzheimer.
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Según el médico neurólogo Nilton Custodio, ‘su uso, sea de forma activa (aprender a cantar o tocar un instrumento) o pasiva (escuchar música) ha demostrado que disminuye los síntomas de agitación, ansiedad, depresión y mejora la memoria autobiográfica. Ello se logra con la colaboración de la familia para construir una lista personalizada de música preferida de la época juvenil y adulta del paciente’.
Si quieres usar la música para ayudar a un ser querido, ten en cuenta estos consejos:
•*Preferencias:* la primera pregunta será ¿qué tipo de música disfruta tu ser querido? Y más importante ¿qué música evoca recuerdos de tiempos felices en su vida? Para esto es importante que involucres a familiares y amigos pidiéndoles que sugieran canciones o que realicen listas de reproducción.
•*Ambiente:* para mantener la calma del paciente durante las comidas o su rutina de higiene, reproduce la música o canta una canción que sea relajante.
•*Sobreestimulación:* se trata de escuchar solo música por esta razón, elimina otros ruidos que se sobrepongan, como apagar el televisor y cerrar las puertas.
•*Baila:* no se trata de solo escuchar, puedes optar por probar con canciones que tengan ritmos más rápidos, esto ayuda a tu ser querido a acompañar dando palmas o golpeando con sus pies al compás de la canción y por qué no, hasta puedes bailar junto a él.
•*Canta:* este es un ejercicio necesario, cantar a tu ser querido puede estimular el estado de ánimo y mejorar la relación que tienen.
Es importante recalcar que si un familiar presenta alguno de los signos o síntomas como pérdida de la memoria, dificultad para el aprendizaje y razonamiento, debes consultar a un especialista.
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