Enrique Javier Bojórquez, psiquiatra y catedrático de la Facultad de Medicina Humana de la Universidad San Martín de Porres, nos clarifica el panorama de cómo las fiestas de Navidad y Año Nuevo influye en la depresión de las personas.
PUBLICIDAD
En la Navidad, festividad con gran significado emocional, puede ser ocasión en las que se intensifican los síntomas depresivos o se precipitan episodios de depresión. Solo en el Perú hay un aproximados de 1 millón 700 mil personas que tienen el diagnóstico de depresión. Los que llegan a tratarse la enfermedad son solo 425 mil personas.
Cabe indicar que dos tercios de los suicidios está asociado a la depresión severa y quienes toman esta decisión expresan su deseo de hacerlo antes. Los potenciales suicidas manifiestan desánimo, tristeza prolongada, desesperanza e irritabilidad que no son percibidos o tomados en cuenta por sus familiares o personas de su entorno.
En el Perú, cada 22 minutos alguien intenta quitarse de la vida. Hay que tener en cuenta que de 100 personas con depresión 10 a 15 terminan suicidándose. En el mundo, 800 mil personas se suicidan en el año; esto corresponde aproximadamente a una muerte cada 40 segundos.
¿Qué es la depresión?
La depresión es una enfermedad que afecta a la mente y al cuerpo, produciendo cambios en el estado de ánimo y en el nivel de actividad, a los cuales se pueden agregar alteraciones en el sueño, el apetito y la cognición. Como consecuencia de esto se compromete el autocuidado, la actividad académica, laboral, familiar y social. La depresión no es una señal de debilidad ni tampoco es una elección personal. La depresión va más allá del sufrimiento normal, aseguró el doctor Enrique Bojorquez, psiquiatra y catedrático de la Facultad de Medicina Humana de la Universidad San Martín de Porres.
La depresión tampoco se cura dándole ánimos a una persona o reprendiéndola.
Causas de la depresión
Las causas de la depresión son complejas, interactúan factores de vulnerabilidad genética, desequilibrios en los neurotransmisores y factores biográficos como pautas de crianza anormales y ambiente familiar disfuncional. A ellos pueden agregarse posteriormente, como factores precipitantes, estrés psicosocial y eventos de vida, tales como rupturas amorosas, muerte de un ser querido, perdida de trabajo, migración o fechas con significado emocional, como la navidad. Sin embargo, estos últimos por si solos no son suficientes para producir la depresión.
PUBLICIDAD
Aprendamos a identificar los síntomas de la depresión, aún estamos a tiempo de salvar vidas:
ü Tristeza, melancolía, irritabilidad o sentimiento de vacío persistentes
ü Ansiedad y temores diversos
ü Pérdida de interés en actividades que antes producían placer, incluyendo la actividad sexual
ü Fatiga o pérdida de energía
ü Ideas de que mejor seria morirse o que estuviera muerto, de matarse o intentar suicidarse.
ü Descuido en el aseo y arreglo personal
ü Pérdida de apetito (pérdida de peso) o aumento del apetito (aumento del peso)
ü Problemas para dormir, insomnio, problemas para mantener el sueño o dormir demasiado
ü Pérdida de la expresión emocional (emociones aplanadas)
ü Sentimiento de desesperanza, pesimismo, culpa o inutilidad
ü Retraimiento social
ü Problemas para concentrarse, recordar o tomar decisiones
Que hacer si sospecho que yo o alguien cercano sufre de depresión
Pida ayuda, y acuda a un servicio de salud mental o busque la ayuda profesional de un psiquiatra o psicólogo.
Para tratar la depresión, por lo general, se requiere combinar medicamentos y psicoterapia.
LEE TAMBIÉN
– Abogado de Villanueva afirma que no existe peligro de fuga
– Paul McCartney producirá una película de dibujos animados para Netflix
– Hansell Riojas dio su versión sobre su ausencia en finales de Liga 1
– Navidad: Tres formas para preparar el chocolate caliente
– Intenta detener ‘robo’ sin saber que era la filmación de una película
