Las enfermedades cardíacas son las responsables de la pérdida de la vida de varias personas en el mundo, y el Perú no es ajeno a esta realidad, puesto que se han transformado en la primera causa de muerte en la población adulta.
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Ante este panorama, el doctor Miguel Reyes, cardiólogo de la Clínica Anglo Americana, comenta cuáles son las enfermedades de este tipo que más padecen los peruanos y qué medidas se pueden considerar para prevenirlas, tomando en cuenta que estos males cardíacos afectan a la fecha al 16% de la población mayor de 20 años y más de 2,000 peruanos mueren anualmente por algún tipo de insuficiencia cardíaca, como lo indica Deloitte.
1. Arritmias:
Se conoce como arritmia a cualquier alteración del ritmo cardíaco que se produce, ya sea por algún cambio de sus características o por variaciones inadecuadas de la frecuencia. Algunas arritmias ventriculares causan pocos o ningún síntoma y tienen un efecto mínimo en la eficacia del bombeo del corazón, especialmente cuando duran poco tiempo. Sin embargo, las arritmias que duran minutos, o incluso horas, pueden tener consecuencias muy serias, como reducir la cantidad de sangre que el corazón bombea al resto del cuerpo.
2. Insuficiencia cardíaca:
La insuficiencia cardíaca se produce cuando el músculo del corazón se lesiona y no bombea sangre con la fuerza necesaria. Determinadas condiciones, como la hipertensión, el tabaquismo, diabetes y/o colesterol elevado que causan que las arterias del corazón se obstruyan (enfermedad de las arterias coronarias), dejan progresivamente el corazón demasiado débil o rígido como para llenarse y bombear sangre de forma eficaz.
3. Infarto de Miocardio:
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El Infarto de Miocardio es un tipo de enfermedad del corazón por obstrucción de las arterias del corazón (arteriosclerosis coronaria). Se produce debido a la acumulación de placas de colesterol, grasas y células inflamatorias en las paredes de estas arterias, provocando que el corazón no reciba suficiente sangre.
El Infarto de Miocardio aparece de forma brusca y como consecuencia de la obstrucción completa de alguna de las arterias del corazón, debido a la formación de un coágulo. Las células cardiacas de la zona afectada mueren por la falta de riego sanguíneo ya que no les llega oxígeno y nutrientes. El daño es irreversible.
¿Cómo prevenir estas condiciones mencionadas?:
- Tener una dieta sana y balanceada con un peso ideal.
- Realizar ejercicios aeróbicos con regularidad, 5 veces a la semana.
- Evitar el consumo de tabaco.
- Verificar y controlar el riesgo cardiovascular: medición de la presión arterial, los lípidos (grasa) en la sangre, y el azúcar en la sangre.
- Minimizar consumo de alcohol.
Con estas claves, conocer acerca de las enfermedades cardíacas más frecuentes en nuestro país y poner en práctica las medidas para prevenirlas será más sencillo, permitiendo que las personas disfruten de una vida más sana y sin complicaciones de salud.
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