En busca de beneficios en la salud, cada vez son más los usuarios que ponen en práctica el ‘mouth tapping’, la polémica técnica que propone mantener la boca tapada para así priorizar la respiración por la nariz.
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A través de TikTok cada vez hay más videos de los “sensacionales pros”. Pero los expertos advierten que no es tan inofensivo como se ve. Tal y como lo expresa su nombre, el ‘mouth tapping’ no es más que vendar la boca.
Y no precisamente solo para dormir como se planteó al inicio, hay quienes ponen sobre sus labios cinta adhesiva mientras entrenan y hasta para ejecutar las tareas del hogar. Lo que ha significado un verdadero reto.
¿El ‘mouth tapping’ es dañino?
En el sinfín de videos que se han compartido en Tiktok sobre la técnica, algunas personas han evidenciado hasta mayor definición en el rostro. Aunque la realidad es que los beneficios por los que se habría popularizado son: evitar los ronquidos, bajar el insomnio y reducir el riesgo de caries y de enfermedades en las encías.
Cabe destacar que no hay basamentos científicos. “Desgraciadamente las redes sociales están plagadas de supuestos consejos médicos que no tienen base científica”, mencionó un académico de Harvard según El Sol de Puebla.
Y entre los contras de vendarse la boca para “estimular” la respiración por la nariz están: “dificultad para respirar, trastornos del sueño e irritación de la piel”. Eso sin contar la ansiedad que puede generar llevar la boca tapada y además cerrar una ventana de oxigenación al cuerpo.
Y las reacciones no se hicieron esperar. “Las redes sociales están suprimiendo el sentido común a la humanidad”, “Les sirve para sacarse los bigotes también”, “Generación de relevo les dicen…”, “Si fuera cierto, los médicos no tendríamos trabajo”, “¡¡Es realmente algo totalmente nocivo para la salud!! Locura total”, “Cada vez peor estamos peor”.
