El mundo de las relaciones de pareja es complejo y es necesario ser muy abiertos al momento de querer establecer conexiones profundas y duraderas con otra persona.
PUBLICIDAD
El terapeuta John Amodeo, consultado por Psychology Today, reconoce que, si bien no existen “escuelas” que nos enseñen a ser buenas parejas, sí que podemos aprender a la par cuáles son las bases de una relación profunda y duradera.
Crea relaciones profundas con estos consejos de la psicología
En un post de Instagram, el especialista comparte con los usuarios algunas claves para generar confianza e intimidad con tu pareja, que te ayudarán a profundizar la conexión entre ustedes.
1. Estén en sintonía
Cada persona debe estar alineado a lo que es el otro y reconocer cómo es, verlo como es y no como nosotros queremos que sean. Escucha a tu pareja.
2. Sé receptivo
Sé abierto y receptivo para que puedas identificar lo que necesita tu pareja para sentirse conectado y feliz.
3. Potencia tus habilidades comunicacionales
Trata de expresarte claramente, desde la honestidad. Esto hará que el entendimiento entre la pareja sea efectivo. No caigas en ataques cuando tu pareja esté en desacuerdo.
4. Aprende cómo calmarte a ti mismo
Auto-regularse es importante, por lo que el especialista recomienda ser amable contigo mismo cuando las cosas no salgan como tú lo esperas.
PUBLICIDAD
En otra de las publicaciones de Psychology Today, comentaron además que parte de las actitudes que están asociadas a una relación satisfactoria, son tener bajos niveles de neurosis o ansiedad, pueden resolver los conflictos sin que eso signifique un problema y honran cada uno de los compromisos que la pareja hace.
Contenido relacionado
Cara de enojo de un abuelito viendo bailar reguetón se volvió viral
