10 consejos para hacer amigos después de los 30 años, según la psicología

Hacer amigos siempre es algo que nos genera nervios, sea cual sea la etapa de vida en la que nos encontremos. Pero en la adultez, quizás se complique un poco más el generar vínculos con otros, ya que todos estamos muy concentrados en nuestros planes y vida en general.

Pero, aunque vivamos ocupados con nuestras vidas, hacer amistades es una parte clave de nuestro bienestar.

Haz amigos después de los 30 años con estos consejos

“Las amistades son un predictor clave tanto de la felicidad como de la longevidad a medida que envejecemos”, comentó la escritora Meg Selig en un post del portal Psychology Today.

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Reconoce que en la edad adulta es un poco más difícil hacer amistades, pero no es imposible. Y recomendó algunas estrategias para lograrlo.

1. Decide si esa amistad es importante para ti.

2. Date cuenta que hacer amistades requiere de tiempo, dedicación y esfuerzo.

3. Toma la iniciativa y organiza salidas y reuniones con las persones que son afines a ti.

4. No te preocupes si tus intentos fracasan.

5. Empieza a ver a tus compañeros de trabajo como amigos.

6. Trata de ver a tu conocidos y vecinos como amigos, tratando de buscar áreas en común.

7. Retoma el contacto con viejos amigos.

8. Se atrevido e invítate a ti mismo a reuniones.

9. Integra algún grupo que se reúna regularmente.

10. Hazte amigo de personas de diferentes edades y contextos.

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