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Jugo proteico de mango: Janet Barboza revela su secreto mejor guardado para sus rutinas de ejercicios

La animadora se luce con sus recetas saludables en redes sociales.

Janet Barboza.
Janet Barboza volvió a ganarse las críticas de los televidentes Foto: Instagram

A sus 49 años, la popular Janet Barboza es una de las famosas mejor conservadas. La animadora de América Hoy no deja de presumir su diminuta figura y una piel que resiste al paso del tiempo.

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La famosa recurre a los tratamientos estéticos que alterna con ejercicios y recetas caseras saludables. En sus redes sociales compartió recientemente un truco infalible que suele realizar antes de iniciar su rutina de actividades físicas.

Me voy al gym en un ratico y me voy a preparar mi mixing de mango que es un bebida oriunda de la India, un batido, un jugo. Para ello optó por la fruta más madura, y guardar los que aún estaban un poco más verdes o sin menos pulpa.

Según indicó la animadora de América Hoy, esta bebida tiene diversas maneras de prepararse, una de ellas es agregándole proteína en polvo que comúnmente es utilizada por quienes buscan aumentar su masa muscula. Sin embargo, su versión fue más sencilla para que cualquier en casa la pueda preparar.

Luego de agregar trozos de un mago mediano maduro en la licuadora más dos cucharadas grandes soperas de yogurt griego, también una pizca de cúrcuma. “Los beneficios son muchísimos, yo cada vez que puedo lo aprovecho”, comentó.

“Que rico, lo hago siempre con agua, voy a probar con el yogurt”, “Guapísima.. Siempre veo tus recetas, me entretienen mucho”, “Guapísima.. Siempre veo tus recetas, me entretienen mucho”, “Se ve buenazo, lo voy hacer”, le comentaron en las redes sociales.

Janet Barboza es conocida como una de las famosas más polémicas de la farándula. Recientemente se metió en la batalla de dimes y diretes entre Ana Paula Consorte y su compañera de set América Hoy, asegurando que a la brasileña “le encanta airear todo y podría quedarse sin contrato”. En redes la aconsejaron dejar de defender a la Brubu ya que “le quita puntos”.

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