La edad no debería importar. Sin embargo, sí es algo que nuestro organismo toma en cuenta debido a que con el paso de los años, sufre cambios significativos. El periódico ‘The Independent’ ha recopilado los cambios más importantes.
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1. Metabolismo lento
De acuerdo con el Consejo Americano de Ejercicio, la tasa metabólica basal cae aproximadamente un 1% o un 2% cada década. Esta disminución puede resultar en que el cuerpo queme diariamente 150 calorías menos una vez cumplida la treintena.
Podría parecer algo insignificante, pero, según la entidad, si después de los 30 no modificamos la dieta, nuestro peso aumentará unos 450 gramos cada 23 días, lo que equivale a unos 7 kilos al año.
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2. Deseo sexual
Después de los 30 el deseo sexual de los hombres se reduce un 1% cada año debido a los niveles más bajos de la testosterona. Aunque en la actualidad esto se debe en gran medida al estrés y al estilo de vida más que al envejecimiento, según ‘The Independent’.
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En las mujeres, sin embargo, es lo opuesto. Según un estudio de la Universidad de Texas, las féminas de entre 27 y 45 años son significativamente más sexuales que las veinteañeras.
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3. Fertilidad
La fertilidad de las mujeres empieza a disminuir alrededor de los 30 y después de los 35 esta reducción se acelera. En los hombres empieza a disminuir del mismo modo y la movilidad de los espermatozoides disminuye continuamente ya después de los 20, lo que significa que la concepción de un hijo se hace cada año más difícil.
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Con información de ‘The Independent’ y ‘RT en español’
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