El Círculo Dermatológico del Perú (Ciderm Perú) recomienda a la población en general y, especialmente a quienes recibirán el Año Nuevo en la playa, adoptar las medidas necesarias para proteger la piel de la radiación ultravioleta que emite el sol a fin de prevenir la aparición de lesiones dermatológicas.
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La presidenta del Ciderm, Victoria Morante, señaló que la radiación solar sin protección adecuada puede provocar la aparición no solo de lesiones benignas como manchas y pecas sino también de lesiones premalignas que a futuro pueden desencadenar cáncer de piel.
Por ello y a fin de prevenir la aparición de lesiones como manchas, envejecimiento prematuro y quemaduras solares que, con el tiempo, pueden generar cáncer de piel, se recomienda:
-Estar bajo el sol máximo 15 minutos si se tiene piel blanca o muy blanca. -Permanecer no más de 20 minutos bajo el sol si se tiene piel trigueña, morena o negra. -Evitar la exposición al sol entre las 10:00 a.m. y las 4:00 p.m. por ser las horas de mayor intensidad de la radiación solar. -Beber líquido para evitar la deshidratación. -Usar gorros, sombreros de ala ancha y sombrillas. -Utilizar ropa de algodón de colores claros porque esto permite la evaporación del sudor y evita la aparición de otros problemas a la piel como el sarpullido. -Aplicarse protector solar (bloqueador) 30 minutos antes de exponerse al sol y replicárselo cada hora, hora y media o dos, según la transpiración de cada persona, así como después de bañarse en la playa o piscina. -Utilizar polos o camisas de manga larga. -Tratar de permanecer bajo sombra porque el reflejo del agua y la arena incrementan el índice de radiación ultravioleta.
.- Gracias a todos los que colaboraron en la Campaña ‘Un Regalo de Corazón’ y pudieron dibujar una sonrisa en niños que lo necesitan. ¡Gracias!
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