Gracias a su componente principal, la cebada, la cerveza es una de esas bebidas que no solo alimenta, sino que ayuda a prevenir múltiples enfermedades como las cardiovasculares. Por eso acá le damos 6 razones para no dejar de tomarla:
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La cebada es una fuente de fibra y es un carbohidrato complejo. Eso quiere decir que el organismo lo asimila mejor y no se convierte en azúcar, sino en energía.
-La cerveza ayuda a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, ayuda a controlar los triglicéridos y el colesterol.
-La cebada también contribuye para que los líquidos del cuerpo se muevan correctamente y se controle el peso.
-La cebada, si se toma como cerveza, ayuda a prevenir resfriados por su alto contenido de Vitamina C.
-Según el libro blanco de la cerveza, la cebada es benéfica para la piel gracias a sus minerales, enzimas y vitaminas.
-Aunque no lo crea, la cebada tiene más calcio que la leche y un alto nivel de hierro lo que es muy saludable sino es en exceso
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Vía Publimetro Colombia
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