En los últimos meses, una nueva tendencia se apoderó de los peruanos: consumir comida vegana. Una moda favorable para nuestro organismo y que se basa en la ingesta de vegetales, granos y legumbres.
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Los seguidores del veganismo dejan de lado los productos procedentes de los animales (carne, huevos, leche, etc.) y los cambian por derivados de la soya (en su mayoría), una legumbre muy versátil con la que se puede preparar todo tipo de platos.
Si eres de aquellos que desea incursionar en este mundo gastronómico, te mostraremos algunos de los perfiles de Instagram donde sus administradoras te enseñarán todos las opciones que tienes sobre comida vegana. Solo te podemos decir, sigue y prueba.
Incluso te enseñará cómo incentivar a tu gato a comer frutos secos, pues su mascota, Fox, es un amante de estas delicias.
En su perfil compartirá distintas fotos de su cariño por nuestros hermanos menores, platos veganos super fáciles y consejos para que te unas a la onda ‘eco-trendly’.
Jessica, Carla, Poe e Ingres serán las encargadas de enseñarte a preparar múltiples recetas sin usar algún derivado animal, incluso pastas. Un platillo irresistible para todos.
Ensaladas, piqueos y hasta hamburguesas podrás encontrar en este perfil altamente recomendable.
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Este perfil resalta por las múltiples opciones veganas en el mundo de la repostería, así que ahora podemos decir que los postres sí son saludables.
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