El desayuno es la comida más importante del día: ¿Estamos de acuerdo? Eso dicen la mayoría de los nutricionistas en el mundo entero. Una buena alimentación balanceada a primera hora de la mañana es la responsable de incrementar y sostener las energías para una jornada laboral o de estudios.
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¿Todos respetan la rutina de un buen desayuno? Lamentablemente no. Y es una de las principales causas para diagnosticar una alimentación inestable; las inconsistencias en los horarios para comer afecta a gran parte del mundo, incluyendo a las personas más ricas del planeta entero.
Una reseña de El Tiempo recoge varias informaciones de diferentes portales en los que se publican entrevistas de diferentes personalidades de los negocios, en las que se detallan cómo son los desayunos para tres de los hombres más ricos del mundo.
Jeff Bezos, dueño de Amazon y Blue Origin; Elon Musk, propietario de SpaceX, Telsa Motors y Twitter; y Bill Gates, flamante cabeza de Microsoft, tienen rutinas muy cambiantes en los desayunos.
¿Qué desayunan Bill Gates, Jeff Bezos y Elon Musk?
Con la cantidad de dinero que manejan cualquiera podría imaginar que tienen contratado a todo un equipo que vigile de cerca su alimentación. Sin embargo, aunque todos gocen de una figura normal, sus dietas no son tan estrictas.
- Bill Gates: La reseña del portal de El Tiempo rescata que el CEO de Microsoft lleva una dieta muy sencilla en la que sus desayunos son simples cereales de chocolate acompañados con leche.
- Elon Musk: Es el rey del desbalanceo. Suele saltarse el desayuno por estar enfocado en sus negocios. Cuando come en la mañana solo consume una barra de chocolate.
- Mientras que Jeff Bezos, flamante dueño de Amazon, es el único que siempre respeta la comida más importante del día. Siempre combina proteínas con carbohidratos y además siempre lo hace acompañado de su familia. De hecho pide no tener reuniones en las mañanas para respetar esta tradición.
