Beber tres litros de agua diariamente durante cuatro semanas tiene considerables beneficios para nuestra salud.
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El video publicado por la cuenta ‘Tipo Sano’ en Facebook tiene más de 28 millones de reproducciones. Entre los datos más interesantes están una piel más limpia, menos fatiga y la pérdida de peso.
Los autores del vídeo explican que los resultados se basaron en un experimento de una mujer de 42 años que decidió tomar tres litros de agua al día durante un mes, después de que su médico le aconsejara reducir el consumo de café.
