Dentro de pocos días se acabará el año y en Año Nuevo es normal que las personas quieran renovarse en diferentes sentidos, y algo que muchas personas no suelen hacer es renovar su rutina de limpieza facial.
PUBLICIDAD
Evidentemente, si tu rutina de skincare te está dando buenos resultados, no hay necesidad de cambiarla por completo, aunque siempre es útil recibir algunos consejos o trucos para mejorar nuestra piel.
Pero si tu rutina para el cuidado de la piel no está teniendo los resultados esperados, es hora de cambiarla, y qué mejor manera que empezar a aplicarla ahora mismo, para recibir el Año Nuevo renovados.
Trucos caseros para mejorar la limpieza facial
Una buena rutina de skincare debe contar con un buen limpiador que remueva todas las impurezas del rostro, pero sin dañar demasiado la piel, así que hay que encontrar un jabón o crema espumosa adecuada para nuestro tipo de piel.
Después debes incorporar un buen humectante, como un aceite facial, y si tiene componentes antienvejecimiento mejor (aunque solo si tienes más de 30 años). También es sumamente importante contar con buen protector solar y aquellos con una base de ácido hialurónico añaden hidratación a la piel.
Sin embargo, la clave para gozar de una hermosa piel radica en tener una alimentación saludable, así que, si consumes más alimentos naturales, verás cambios significativos en tu rostro.
Por ejemplo, los arándanos y frutos rojos contienen mucha fibra y vitaminas A y C, pero también resultan ser una fuente natural de antioxidantes, y te ayudarán a tener una piel libre de manchas.
PUBLICIDAD
El chocolate oscuro, en cantidades moderadas, te ayudará a protegerte de los rayos UV, además de aportar hidratación a tu piel, gracias a los componentes del cacao.
El salmón es una fuente de ácidos grasos y omega-3, que resulta ser un excelente antiinflamatorio natural, aparte de que ayuda a destapar poros obstruidos. También comer aguacate de forma regular traerá grandes beneficios a la piel.
El aguacate contiene vitaminas A, D y E, previene los signos de envejecimiento, ayuda a eliminar las manchas y a mejorar el aspecto de nuestra piel.
