¿Sabes qué es la anhedonia? Aquí te lo explicamos.

La anhedonia se define como la incapacidad de sentir y experimentar placer, así como la pérdida del interés por las cosas.

Según el portal Psico Activa, “las personas que experimentan anhedonia pierden todo el interés por llevar a cabo actividades que solían disfrutar y tienen una menor capacidad para sentir placer. Presentan una sensación profunda de apatía”.

En la mayoría de los casos, esta condición es un síntoma central del trastorno depresivo mayor, del cual sabemos que es una enfermedad de salud mental muy delicada que debe ser tratada por especialistas en psiquiatría.

Síntomas:

• Pérdida de interés por todas o casi todas las actividades del día a día.
• Pérdida o aumento significativo de peso.
• Cambio en los patrones de sueño: insomnio o exceso de sueño.
• Sensaciones físicas inquietud, agitación o una sensación de “enlentecimiento”.
• Fatiga o pérdida de energía casi a diario.

• Sentimientos de inutilidad o culpa sin fundamento.
• Incapacidad para concentrarse, dificultad para pensar y tomar decisiones.
• Pensamientos repetidos de muerte o suicidio.
• Retiro social y dificultades de adaptación a las distintas situaciones sociales.
• Sentimientos negativos hacia uno mismo y los demás.
• Reducción de la expresión emocional, incluyendo el tener menos expresiones verbales y no verbales.
• Tendencia a mostrar emociones falsas, pretendiendo mostrar felicidad cuando no se siente.
• Pérdida de la libido o la falta de interés en la intimidad física.
• Problemas físicos persistentes o trastornos psicosomáticos.

Posibles causas

Los antecedentes familiares de depresión mayor o esquizofrenia son un factor de riesgo para la anhedonia. Otros factores de riesgo son:

• Un evento traumático o estresante reciente.
• Un historial de abuso o negligencia física o emocional.
• Una enfermedad que afecta a la calidad de vida.
• Un trastorno alimenticio.